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我们能不能把库里式投篮作为中国青少年篮球培训的模板?

时间:2021-12-20 18:02

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本文摘要:克日,中国篮球名宿、现中国篮协副主席、中国篮协教练委员会主任宫鲁鸣接受《广州日报》采访,在采访中《广州日报》问到宫鲁鸣这么一个问题:“您一直强调下层教练造就的重要性,您以为他们有什么可以提高的方法?”宫鲁鸣回覆道:“我举个例子,现在这么多青训机构,我们能不能把库里式投篮作为青少年培训的一个模板?因为我们中国人身材小个居多,如何提升实战的作用?以前的投篮和库里投篮可能差了0.2秒,快了0.2秒,可能你就能够脱手;晚了0.2秒,可能你就被人盖掉了。

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克日,中国篮球名宿、现中国篮协副主席、中国篮协教练委员会主任宫鲁鸣接受《广州日报》采访,在采访中《广州日报》问到宫鲁鸣这么一个问题:“您一直强调下层教练造就的重要性,您以为他们有什么可以提高的方法?”宫鲁鸣回覆道:“我举个例子,现在这么多青训机构,我们能不能把库里式投篮作为青少年培训的一个模板?因为我们中国人身材小个居多,如何提升实战的作用?以前的投篮和库里投篮可能差了0.2秒,快了0.2秒,可能你就能够脱手;晚了0.2秒,可能你就被人盖掉了。那我们接下来就来讨论一下,我们到底适不适合把库里的投篮作为青少年的培训模板?库里在2104-2015赛季的崛起,领导勇士队夺得总冠军,引发不仅仅是NBA,甚至是整个世界篮坛三分球的风潮,与此同时库里也吸引了大批青少年去学习他的打球方式,然而这却引来了许多人的阻挡,认为:•青少年盲目学习库里的打法,会对篮球的明白发生偏差,而且极大损害基本功的造就。

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确实如此,库里之所以投篮节奏快,是因为库里的投篮行动省去许多环节,而在青少年投篮行动没有完全定型的情况下,去加速投篮节奏,无疑会使得青少年的投篮基本功无法打牢靠。曾经看过关于库里投篮的进化的文章,库里在2011年之前的投篮节奏和正常的球员一样,那时候库里只是准,并不算快。

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直到库里在2011年遇到训练师布兰登·佩恩,佩恩则是在库里投篮准的基础上加速了投篮速度方面的训练,包罗对库里的投篮行动以及大脑反映速度都举行了训练,最终经由多年的训练,库里才酿成了又准又快的超级投手。可见库里也是在从小打下投篮基本功基础,行动定型的情况下,先实现的投篮准,才逐步提升的投篮脱手速度。因此,我们不能把库里式投篮作为中国青少年篮球培训的模板。

对于青少年篮球的造就确实是一个很是难的课题,既要以传统为本,但也需要创新,但在创新的同时也不能丢下传统,两者之间的平衡将是青少年篮球造就的关键课题。


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